Часы и стоимость занятий

ЧАСЫ И СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВОК

Сделайте правильный выбор – 2 бесплатных пробных тренировки

стоимость тренировок

 

קבוצה

מחיר לחודש

שעות האימון

 משך האימון

בוגרים ונוער 12+

300 ₪ לחודש

ערב – פעמיים בשבוע

75 דקות לאימון

גילאים 9-12

280 ₪ לחודש

ערב – פעמיים בשבוע

60 דקות לאימון

גילאים 6-9

250 ₪ לחודש

ערב – פעמיים בשבוע

45 דקות לאימון

חיילים סדיר

100 ₪ לחודש

 

 

בוגרים ונוער חד שבועי

200 ₪ לחודש

ערב

 

קרב מגע ביטחוני 

300 ₪ לחודש

 

 

אימון אישי

180 ₪ לשעת הדרכה

 

1 שעה לאימון

Почему возрастной диапазон в таких группах такой?

Дети – от 7 до 10 (от 2 до 5 класса) – это возраст, когда дети находятся в умственном, начальном физическом и координационном развитии, поэтому обучение сосредоточено на развитии координации, гибкости, физической подготовленности . Тренировки в этом возрасте менее агрессивны и сложны, поэтому в этом возрасте основное внимание уделяется защите от захвата рук, захвата рубашки, толкание, удушения и основных захватом за тело. Мы также изучим удары руками – ногами и базовую защиту от них.

Молодежь – с 10 до 15 (от 5 по 9 класс) – Речь идет о возрасте, когда ребенок уже достаточно развился умственно и физически, и отсюда его определяют как «молодежь», чьи умственные и физические способности выше чем у ребенка. Здесь также есть необходимость в гибкость и выносливость, физическая подготовка становится все труднее и готовит учеников к взрослой жизни. В этом возрасте обучение сосредоточено на более продвинутых контактных защит и атак, потому что нападения и насилие, особенно в школах в переходный период между начальной и средней школой, являются более агрессивными и опасными. В этом возрасте мы будем изучать все темы, которые преподаются в детской группе, но более остро, отвечая быстро и агрессивно. Мы также изучим работу ног и защиту от продвинутых атак против ударов руками и ногами, имея дело с несколькоми атакующими, атаки палкой и подготовка к атаки ножом. спарринг и бои.

Взрослые от 15 до 65 лет – 15 лет – это возраст, в котором человек все еще является подростком, но начинает думать как взрослый, начинает сходиться по своим физическим условиям и способностям со взрослым. В этом возрасте мальчики подвергаются еще более агрессивному и смертельному насилию, такому как: нападения с ножом, угрозы с применением ножа, угрозы с применением оружия, агрессивные нападения, грабеж, изнасилование. Вот почему в этом возрасте начинаются агрессивные бои в зале с несколькими вооруженными и не вооруженными противниками(конечно, с соответствующей защитой), сосредоточенные на очень агрессивной работе. в этой группе большинство продвинутых работают с продвинутыми, а начинающие тренируются со начинающими и по возрасту (30 лет с 30 и 60 с 60). но в некоторых из упражнений продвинутые работают с начинающими и поэтому в основном все наслаждаются, учатся у всех и помогают друг другу развиваться.

* В любом возрасте мы учим дифференцировать защиту от друга или незнакомца. отвечаем на вопрос, когда, а когда не применять крав магу. И когда речь идет о самообороне, а когда нет.

לאימון ניסיון/רישום לקורס מלאו את הפרטים!