קרב מגע והגנה עצמית לנשים באשקלון
הגנה עצמית לנשים – למה ומי צריך את זה?
החלטתי לפתוח בשאלה שאליך לענות אליה בקנות!
” כמה פעמים מצאת את עצמך נכנסת לחרדה ופחד שמשהו אלול לקראות כאשר צעדת לבד ברחוב בשעות הלילה, בזמן שקבוצה של אנשים זרים הלכו לכיוונך או כאשר ישבו בחבורה במעבר ? “
גם אם למרבה המזל היה מדובר בעוברי אורח תמימים, לפחד שלך יש בסיס מציאותי.
מכיוון שכל הזמן אנו שומעים על ניסיונות אונס ותקיפות של נשים בחדשות אנו מבינים שזה אלול לקראות גם לנו. ולצעירינו הנתונים מראים שאחוז בגילויי אלימות נגד נשים רק עולה. בין אם אלימות ברחוב או במשפחה. מהנתונים הסטטיסטים עולה כי שאחת מכל עשר נשים סובלות מאלימות בין לצורך שוד, תקיפה מינית ואונס. חלק מהמקרים גם מגיעים לרצח… מה המשמעות מבחינתך ? שרשויות החוק לא תמיד שם או אינם מגיבים מספיק מהר כדי להגן אליך. ולכן כל אישה מחויבת להיערך בהתאם לדבר ולקחת בחשבון שתצטרך להגן על עצמה עד להגעת רשויות החוק.
אוקי אבל האם בכל זאת דרוש כושר כדי להתגונן בהצלחה ? התשובה היא שיש צורך בכושר גופני ממוצע שהוא גם יעזור בהתמודדות יעילה כנגד מספר תוקפים אך מה שחשוב הוא בעיקר הידע והמיומנות הנרכשים במסגרת האימונים.
הגנה עצמית לנשים – זה כמו שרואים בסרטים?
אם את מדמיינת סצנה מסרט קונג פו של ברוס לי או של ג’ייסון סטיית’האם, זה הזמן לצאת מהסרט… בהגנה עצמית לנשים לא מלמדים איך לעשות סלטות אקרובטיות באוויר ובעיטות מסובבות בניתור, אלא כיצד להתגונן בצורה הכי יעילה תוך שימוש בתנועות טבעיות של הגוף וטכניקות פשוטות ולא מסובכות .
להבדיל מחוג של אמנויות לחימה לא מדובר על ענף ספורט, אלא על שיטת לחימת רחוב שנועדה להציל חיים ולמזער נזקים לנתקף !
תקיפה מינית ולמה אנחנו מדגישים את צמד המילים “אלימות במשפחה “.
לצעירינו נתוני נעמ”ת ומשטרת ישראל מראים כי רוב מקרי האונס נעשים על ידי אנשים מוכרים לקורבן כגון חברים ובני משפחה ובמקומות האחרונים שיחשבו למסוכנים כגון הבית. ולכן אישה צריכה לדעת להתמודד עם אלימות במשפחה הן מהפן הפיזי ואין מהפן הפסיכולוגי והרגשי.
למרות זאת עדיין יש צורך להיזהר כאשר את הולכת לבד ברחוב חשוש ותמיד יש לחשוש שכל אדם זר יכול לנסות לתקוף ולנסות לאנוס.
איפה עוד זה יכול לקראות? מועדונים .
מועדונים הם אחד המקומות בהם שיאור הטרדות המיניות, תקיפות והאונס הוא הגבוה ביותר במתחם הציבורי. סם האונס וסמים שונים חוגגים במועדונים השונים – אגב אלכוהול הוא גם סם… סם האונס בעצם מנטרל מעצורים וגורם לאי יכולת התנגדות מצד הקורבן. השימוש בסם לא מצריך הכנות מוקדמות וניתן להסוות אותו בקלות משום שאינו בעל טעם וריח. איך מתבצע בו השימוש? פשוט שופכים למשקע שלכם ובלי לשים לב אתם שותים אותו. לכן אף פעם על תשאירו כוסות קוקטייל לבד. אם אתם חוששים הזמינו חדש.
את בטח שואלת את עצמך מדוע ההקדמה הייתה כל כך ארוכה. מטרתי הייתה להבהיר בצורה ברורה שאף אחת לא חסינה והסכנה מרחפת מעל ראשה של כל אישה ואל לנו לחטוא בשאננות אשר עלולה לעלות לך ביוקר.
את בטח שואלת את עצמך מדוע ההקדמה הייתה כל כך ארוכה. מטרתי הייתה להבהיר בצורה ברורה שאף אחת לא חסינה והסכנה מרחפת מעל ראשה של כל אישה ואל לנו לחטוא בשאננות אשר עלולה לעלות לך ביוקר.
למה כדאי ללמוד אצלינו?
שיטת הלחימה קרב מגע מלמדת הגנה עצמית לנשים בצורה האפקטיבית ביותר קרב מגע היא שיטה הנמצאת בשימוש רשויות אכיפת החוק,צה”ל,משורה ושב”ס ומאושרת ללימוד במוסדות ציבורים לנערות .
בקרב מגע ותחת הדרכתו של אלכס דיאצ’נקו תלמדו לעמוד בפני איומים המסכנים את שלומה של כל אישה כגון :
- הטרדות מיניות
- תקיפות מינית
- ניסיון לאונס
- שוד מזוין
- אלימות המשפחהבקרב מגע לא נעסוק רק בטכניקות “על המזרון” אלה נלמד אותך להתמודד עם מצבי לחץ ,ריבוי תוקפים , ניסיון אונס או תקיפה ברכב ובמקום צר. בדיוק כמו שזה אהיה במציאות. אנחנו נלמד אותך להשתמש בכלים הנמצאים בהישג יד ובשימוש היום-יומי שלנו כגון : מפתחות, פלאפון, כובע , תיק ,מטרייה וכל דבר אחר בכדי להגיע למטרה אחת והיא להגן על גופך.
אז מה בעצם נלמד?
✔התקפות ידיים ורגליים בסיסיות להדיפת התוקף
✔ התגוננות כנגד נסיון אונס וחטיפה
✔ שחרורים מחניקות
✔ שחרורים מחביקות גוף
✔ שחרור מתפיסות חולצה
✔ שחרור מתפיסות ידיים
✔ שחרור מתפיסות שיער
✔ הגנות מהתקפות בעמידה
✔ הגנות מהתקפות על הקרקעכמובן שהטכניקות הנלמדות הם פשוטות ויעילות שעובדות כנגד תוקף גדול,אגרסיבי וחזק ממך.
